感謝自己在幾個月前給自己這份生日大禮 — 進修米老師女性瑜伽師資100小時

瑜...

感謝自己在幾個月前給自己這份生日大禮 — 進修米老師女性瑜伽師資100小時

瑜伽是探索自己，打開自己的心感知真實狀態

每天靜坐 冥想 感恩寬恕 祈禱 呼吸法 梵唱 體位法
From body to mind to soul
這些觸動 眼淚 不會在結業這天結束

謝謝老師 Michelle Chu Yoga
傳遞生命的養份
信念
獨立思考
Intension

課程結束兩天
回到原本生活節奏
但心底的聲音已經不同

瑜伽是覺知培養的練習
幸福自己
#namaste

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